Видео ютуба по тегу Наталья Йога

Утренняя йога для бодрости тела и живости ума/ Йога для энергии за 16 минут

Бережная йога для утра/ Йога на все тело для здоровья и энергии

Глубокая йога/ Утренняя йога на все тело с акцентом на раскрытие грудного отдела

Утренняя практика йоги для заботы о себе/ Мягкая йога в начале дня

Бережная йога для мягкого пробуждения

Бережная йога с акцентом на спину и элементами растяжки/ Мягкая практика йоги для всех уровней

Открытый урок Школы Йоги 2025-2026

Мягкая йога для регулярных практик/ Тягучая и плавная йога

Мягкая утренняя йога для бодрости духа и баланса энергий в теле

Йога на каждый день/ Короткая практика йоги для поддержания регулярности

Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день

Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии

Легкая йога перед сном/ Вечерний стретчинг/ Снимаем усталость и напряжение

Короткая практика йоги для здоровья тела/ Йога для занятых

Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом»

Йога на все тело/ Утренняя йога для хорошего настроения

Хатха-йога: глубокая проработка всего тела/ Утренняя йога для здоровья и энергии

Утренняя йога на все тело/ Йога для позитивного начала дня